Поради

Гід по природним і безпечним методам, які допоможуть підвищити тестостерон. Що таке тестостерон і навіщо його підвищувати? Тестостерон – це головний чоловічий статевий гормон. Його рівень коливається від 300 до 1 000 нг/дл і може знизитися по ряду причин: вік, зайва вага, різні захворювання. Ось кілька непрямих ознак , за якими …

Купити з вигодою можна і одяг, і взуття, і навіть квіти вчительці, отож про те як зібрати дитину в школу та ще й економити розкаже a-yak.net. Як зібрати дитину в школу Одяг   Як правило, рекомендації щодо форми у шкіл стандартні: для хлопчиків це однотонний брючний костюм і світла сорочка, …

Якщо ви не хочете все життя страждати від дрібних фобій і страхів, саме час почати з ними боротися. Ось кілька способів перемогти свої ірраціональні страхи, фобії в реальності і уві сні. У кожного з нас є якісь ірраціональні страхи, які можуть зіпсувати настрій: боязнь павуків, собак, пожеж, клоунів – фобій …

Епоха вседозволеності і анархії в мережі стрімко добігає кінця. Нові порядки треба зустрічати підготовленим і озброєним. Всі останні роки пройшли в тренді дедалі більшого контролю держави за своїми громадянами. Особливо успішно цей процес просувається в мережі Інтернет, на що нам так вдало відкрили очі одкровення Сноудена. Якщо врахувати, що не тільки Сполучені …

Ми часто тупцюємо на місці через страх поразки, і виправдовуємо свою бездіяльність обставинами. Це цілком природно для людини, і можна навіть отримати з цього користь. Ми любимо знаходити виправдання для своїх поразок, часто навіть несвідомо. Для чого нам так потрібно виправдати свої помилки і невдачі, і як це можна використовувати для руху …

Якщо кожний ранок супроводжується бурчанням і невдоволенням, спосіб полярного дослідника Руаля Амундсена допоможе побороти ранкову дратівливість. Всього одна хвилина на холоді – і ви готові до нового дня. Руаль Амундсен – перша людина, яка досягла Південного полюса (грудень 1911 року). Він побував на обох полюсах Землі, першим побував у кількох …

Якщо ваше життя наповнене стабільністю і маленькими обов’язковими ритуалами, пора щось змінювати. Як вибратися із зони комфорту і перемогти свої слабкості? Ви можете не знати, і думати, що це не так, але ви кожен день рухаєтеся по накатаній колії. Вам здається, що життя наповнене комфортом, у вас хороша зарплата, пристойна квартира і …

Поштова служба від Google в зв’язці з іншими сервісами дозволяє визначити, в якому місті знаходиться відправник або одержувач листа. Про те, як дізнатися місце знаходження людини за допомогою Gmail Як дізнатися місце знаходження людини, географічне положення одержувача Вам знадобиться браузер Google Chrome і розширення GeoTrack. Встановіть розширення і підключіть до нього …

Людина, що знаходиться в стані тривожного розладу тій чи іншій мірі тяжкості, втрачає контроль над своїм життям. Механізм, що допомагає нам відчути небезпеку і вжити рішучих дій в екстремальній ситуації, починає давати збої в сучасному світі. Навколишні, бачачи людину в такому стані, намагаються якось підтримати і допомогти їй порадами, і …

Сьогодні ввечері ми зібрали кілька відео для тих, хто вирішив не чекати квітня і почав приводити в порядок своє тіло в березня. Отже, відеопідбірка вправ для преса, жіночий варіант. Почнемо з самого головного. Якщо ви вирішили, що за кілька тижнів або місяців повністю приберете все те, що наїдали роками, і …